הפארקור

מאת יאן דנסקי :

פארקור הוא ספרוט אקסטרימלי המשלב בתוכו אלמנטיים של טיפוס , ריצה וקפיצה .
בתוך שלושת אלה מתחבאים מגוון סוגי ספורט עצמאיים - כמו טיפוס הרים או קירות , קפיצה למרחק ,
קפיצה לגובה , אקרובטיקה ואומניות לחימה .
מתחילת האימונים הוא מפתח את הכושר הגופני , את הסיבולת הפיזית , את מסת השרירים (תלוי בסוג האימון כמובן)
ואת האיזון והכי חשוב - את ההתגברות על הפחדים !
הפחד מגובה , פחד כלשהוא מכאב , את אי הבטחון העצמי ... פארקור מביא להתפתחות הקורדינציה , הריכוז וצורת המחשבה.
הוא מביא הזדמנות לאנשים למצוא את עצמם בסגנון ספורט חופשי , ללא מגבלות ממשיות .